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[제주도] 성산일출봉 제주도 성산일출봉은 제주도 대표 관광지 중에 하나입니다. 주변에 음식점도 많이 있고 일출, 일몰 등이 유명한 곳입니다. 소개 해발 180m인 성산 일출봉은 10만년 전 제주도 수많은 분화구 중에서는 드물게 바다 속에서 수중폭발한 화산체이다. 용암이 물에 섞일 때 일어나는 폭발로 용암은 고운 화산재로 부서져 분화구 둘레에 원뿔형으로 쌓여 있다. 원래는 화산섬 이었지만 신양해수욕장 쪽 땅과 섬 사이에 모래와 자갈이 쌓여 육지와 연결이 된 것이다. 일출봉 정상에는 직경 570m, 바닥면의 높이 해발 90m에 면적이 약 21.44ha나 되는 사발모양의 분화구가 자리한다. 이곳에서 이장호 감독의 영화 '공포의 외인구단'의 한 장면이 촬영되기도 했다. 농사를 짓기도 했는데 지금은 억새를 비롯한 넝쿨․ 이대․ 당귀등..
송도스포츠파크/송도LNG스포츠센터/송도종합스포츠센터/인천환경공단 송도스포츠파크 송도스포츠파크/송도LNG스포츠센터/송도종합스포츠센터/인천환경공단 송도스포츠파크 인천환경공단에서 주민들을 위해서 만든 스포츠파크입니다. 정식 명칙은 인천환경공단 송도스포츠파크입니다. 그런데 여러 이름으로 불리고 있습니다. 가보시면 아시겠지만 바다 한가운데에 매립을 해서 지어 놓은 LNG 기지 옆에 있는 운동을 즐길 수 있는 체육공원입니다. 주차비 등은 없습니다. 수영장은 일일 3000원입니다. 그리고 오리발을 사용할 수 있는 레인을 운영하고 있습니다. 오리발이 있으신 분은 연습하기에 좋은 곳 입니다. 이곳은 잠수풀이 있어서 스키스쿠버를 배울 수 있습니다. 찾는 사람이 많아서 인터넷으로 미리 예약을 해야 한다고 합니다. 인천환경공단 홈페이지입니다. http://www.eco-i.or.kr/eco/main/m..
[피자] 피자헛 1+1/크라운 포켓/슈퍼 슈프림 피자/바베큐 치킨 피자 피자헛 피자 요새 새로나온 크라운 포켓을 먹었습니다. 피자 끝에 고구마 무스와 크림치즈가 추가되어 있습니다. 피자헛 1+1 제품으로 구입하면 하나의 가격으로 2개를 구입할 수 있습니다. 그러나 주의할 점은 피자를 패밀리 사이즈로만 구입을 해야된다는 거죠 ㅜㅜ 그래서 결국은 패밀리 사이즈로 구입을 했습니다. 이걸 언제 다 먹나... 바베큐 치킨 피자입니다. 보시면 아시겠ㅅ지만 조각이 보통 피자보다 다 작습니다. 12조각입니다. 슈퍼 슈프림 피자 피자 끝에는 고구마와 치즈가 보일 겁니다. 하얀 치즈가 잘 익은 느낌입니다. ^^
[주식]LS 차트 LS 에 대한 2013.09.12 차트입니다. 캔들 차트, 거래량, MACD 차트입니다. MACD 차트의 빨간선은 MACD , 녹색선은 시그널 입니다. LS 흐름이 괜찮다고 해서 차트를 한번 찾아봤습니다. 거래량도 늘고 차트도 상승장으로 올라가 있는 모습니다. 아직 차트를 잘 볼 줄은 몰라서 책을 보면서 공부중인데 .. 어렵네요 ㅋㅋ 1. MACD 차트의 빨간선(MACD)이 0(기준선) 위로 상승하면 주가가 상승추세에 있다고 봅니다. 반대는 당연히 하락입니다. 2. MACD(빨간선) 곡선이 시그널(녹색) 곡선을 상향 돌파(골든클로스)하면 매수하고 반대는 매도를 합니다. 현재 차트는 1,2 번의 경우를 다 만족하고 있어서 신기하네요 ^^;;;
[노트북] Lenovo 노트북 E531-68851A0/Lenovo 노트북 E531-68851B1/코어i5-3230M/15.6형 FHD(1920*1080)/GT740M그래픽 Lenovo 노트북 E531-68851A0/Lenovo 노트북 E531-68851B1/코어i5-3230M/15.6형 FHD(1920*1080)/GT740M그래픽 레노바 노트북 E531-68851A0/레노버 노트북 E531-68851B1의 차이점은 운영체제의 유무입니다. B1으로 끝나는 제품에는 윈도우7 64비트가 깔려있습니다. 가격 차이는 99000원... 갑자기 데스크탑이 고장나서 질러버린 노트북입니다. 집에서 쓰려고 찾다보니 화면은 크고 성능도 쓸만하고 게임도 어느정도 되는 컴퓨터를 찾다보니 바로 딱인 제품입니다. 윈도우 7을 구하기 애메해서 위도우가 깔려있는 제품으로 골랐습니다. 인터넷으로 898000원 구입 !! 레노바 박스 손잡이가 별도로 없어서 들고 오는데 힘드네요.. 구성품입니다. 배터리, ..
[보충제] 머슬메이커 프로웨이/MUSCLE MAKER WHEY 머슬메이커 프로웨이 / MUSCLE MAKER WHEY 농축유청단백질+분리대두단백질의 순수단백질보충제 멀티비타민 2270mg, 타우린 6810mg 함유 BCAA(L로이신 ,L이소로이신)3405mg 함유 천연코코아 분말사용으로 부드러운 맛 실현 체내 에너지원인 포도당 첨가 근육증가를 위한 순수 단백질을 제공 위의 내용은 쇼핑몰에 적힌 내용입니다. 가격은 69000원 머슬메이커 프로웨이는 순수단백질+ 멀티비타민 + 타우린 등이 함유 되어 있습니다. 보너스로 1kg을 더 주네요 ^^ 마시는 법에 대한 설명서가 들어 있습니다. 쉐이커어 두 스푼을 넣고 물 200~300 ml 정도나 두유, 우유 200ml 정도를 같이 해서 드시면 됩니다. 뚜껑을 열고 봉인을 열면 스푼이 들어 있습니다. 이 스푼으로 2번 !! 쉐..
[제주도] 우도 제주도 우도 성산 일출봉 근처의 성산항에서 배를 타고 갈 수 있는 우도 섬의 모습이 소를 닮았다고 해서 지어진 이름이라고 합니다. 소개 제주의 62개 부속도서 중 제일 큰 섬으로 제주의 동쪽 끝에 위치해 있으며 섬 전체가 하나의 용암지대로 완만한 경사와 비옥한 토지, 풍부한 어장을 보유하고 있다. 섬의 총 길이는 17km이며, 동서 2.5km, 남북 3.8km가 펼쳐져 있다. 총 면적은 6.18㎢로서 제주특별자치도 전체의 0.3%에 해당되며, 737세대 1,600여명이 거주하고 있다. 우도의 대표적 풍경으로 우도팔경이라 하여 낮과 밤(주간명월, 야항어범), 하늘과 땅(천진관산, 지두청사) 앞과 뒤(전포망대, 후해석벽), 동과 서(동안경굴, 서빈백사)가 있고 우도봉, 검멀레, 홍조단괴(산호사) 해변과 하고..
[제주도] 혼자가는 제주도 여행 - 천제연폭포 혼자가는 제주도 여행 - 제주도 천제연 폭포 제주도 중문단지 옆에 있는 폭포입니다. 폭포는 1,2,3 폭포로 나뉘어져 있습니다. 소개 천제연이란 옛날 옥황상제의 선녀들이 밤중에 목욕하러 내려온다하여 붙여진 이름으로 `하느님의 연못`이란 뜻입니다. 천제연의 제1폭포는 높이 22m, 수심은 21m, 여기에 떨어지고 고인물이 다시 흘러 제2폭포가되어, 30m의 폭으로 전면낙하하는 장엄함을 연출합니다. 이 폭포 위쪽에 있는 아치형의 선임교(일명 칠선녀교, 오작교형태를 따서 만들었다)에서 바라보는 천제연 폭포는 더욱 장관입니다. 천제연의 단애와 그 밑의 점토층 사이에서 용천수가 솟아나와 사시사철 물이 맑으며 제1폭포의 동쪽에 있는 동굴천정에서 떨어지는 여러 갈래의 차가운 물줄기는 석간수여서 식수로도 사용되며, 예..

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